WARSZTATY Z AUTOMASAŻU TWARZY

zaciskanie zębów- ściskając szczęki nadbudowujesz mięśnie, co sprawia, że Twoje buzia wydaje się kwadratowa
żucie pokarmu – przeżuwaj pokarm obustronnie; nawyk jednostronnego przeżuwania może prowadzić do problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi
pozycja spania- dla wyglądu naszej twarzy najbardziej pożądaną pozycją do spania jest ta na plecach. Jeśli nie możesz- wypróbuj poduszkę, która nie odgniata się na twarzy
zęby- brak zęba/zębów może być przyczyną powstawania zmian w układzie narządu żucia; braki w uzębieniu wymuszają także żucie pokarmu zdrowszą stroną co może pogłębiać asymetrię
korzystanie z kremów z filtrem

Napisz do mnie i umów się na indywidualny termin warsztatów!

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top